Новорожденный дома
Не станем скрывать, кое - кто чувствует себя после родов, как после кораблекрушения. Но все спасены! Так что пора улыбаться. Тем более что папа с помощью акушерки уже пережал пуповину и готов сделать первую фотографию. Соска - пустышка(на всякий случай), тугое пеленание новорожденного для многих уже пережиток прошлого. И... да, с нами все это проделали, а мы выжили. Но если есть возможность дать ребенку в двадцать первом веке больше свободы, счастья и любви с самого начала, то мы же не станем отказываться?! Правда?
Спите втроем
В первые же дни ты убедишься, как много значит контакт «кожа к коже» для твоего маленького. Да и все его ощущения базируются на прикосновениях.
Если новорожденный плачет, положи его голеньким себе на живот. Успокоится очень быстро!
Вообще, разнообразных покачиваний и поглаживаний в первые месяцы много не бывает. И что бы ни говорили советские ученые, вдохновленные доктором Споком, взять на руки плачущего младенца - самое естественное желание мамы. Потому что она понимает: именно об этом ее просят. Слова ей не нужны. Сердцем чувствует. Как и другие естественные потребности малютки.
ВНИМАНИЕ! Одноразовая пеленочка на кровать - и тебе уже не страшны никакие неожиданности. А крохе так нравится лежать голеньким! Пусть наслаждается!
бороться с собой, с ребенком и с природой. Если ночью у мамы под боком кроха ест и спокойно спит дальше (мама и папа тоже!), нет смысла укладывать новорожденного в кровать, затем вставать, потом опять укладывать...
Ты расходуешь силы, выматываешь себя, положительные эмоции от кормления сменяются отрицательными, а карапуз в растерянности. Он же вроде ничего плохого не сделал, а у мамочки радости никакой, послеродовая депрессия уже маячит впереди из - за переутомления. А нужно всего - то включить интуицию, положить крошку рядом, а днем носить в слинге. Разумеется, хрестоматийный пример о мамах из Уганды, которые носят младенцев на лямках у груди и высаживают в кусты с такой же легкостью, с какой идут туда сами, повторить на 100 % тебе не удастся. Но мы с тобою не в Уганде, и это не так плохо. И если твой кроха будет в подгузниках, никто не обзовет
тебя плохой матерью. А вот жительница Гватемалы, которую обмочил ребенок на второй или третий день, получит клеймо тупицы на всю оставшуюся жизнь. Жестоко. Мы так делать не станем. Потому что самую гуманную идею можно уничтожить ортодоксальным подходом к ее воплощению. Кроме того, в Гватемале альтернативы нет. А у нас с тобой для детей и подгузники разнообразные, и специальные пеленочки непромокающие, и косметика из экологически чистых растений. Прелести цивилизации можно и нужно использовать в разумных пределах. Все - таки главная задача - дать ребенку уверенность, что с ним считаются, его потребности удовлетворяют. Достичь этого можно разными способами, причем один приятнее другого!
Кормил по требованию
Накормить ребенка собственным молоком - еще одно вполне естественное желание матери, которое долгие годы пытались обосновать научно и загнать в рамки расписания.
Короткий декретный отпуск, пропаганда описанием преимуществ заменителей фудного молока и, наконец, веский аргумент под кодовым названием «испортишь форму груди» на долгие годы сделали грудное вскармливание непрестижным и невозможным.
Именно нормальная лактация доказывает, что запрос малыша мама понимает правильно. Природа придумала все так, чтобы молока вырабатывалось столько, сколько нужно ребенку, а мама вместе с едой передавала свою любовь, положительную энергию и дарила крепкий иммунитет на всю жизнь.
А еще время кормления - это, несомненно, время общения. Поэтому давай грудь по требованию и не отвлекайся на телевизор, родственников или книжку. Даже для нашего журнала не делай исключения! Только ты и кроха. Вы отлично чувствуете друг друга! Оба успокаиваетесь. Он - потому что понимает: мама рядом, а значит, все в порядке. Ты - потому что любуешься. Кроме того, маленький обжорка повышает уровень твоего океитоцина: становится спокойнее на душе, ты расслабляешься, иногда засыпаешь вместе с ребенком. Не вскакивай, чтоб убирать, стирать или готовить. Ты нуждаешься в отдыхе и имеешь на него полное право! И опять же, даже если молока не стало и малыш пьет из бутылочки - это не означает, что у него нерадивая мать и связующая нить оборвалась. Давай искусственное питание с любовью, пусть кроха чувствует твои объятия, тепло, стук сердца. Говори с ним, напевай, ни в коем случае не оставляй одного. Обязательно гладь, качай после еды - не клади сразу в кроватку. И... прикладывай к груди, если врач не запретил категорически. Молоко вернется. Вот увидишь!
Носи в слинге или «кенгурушке»
Чем больше времени вы будете проводить рядом, тем больше шансов установить и сохранить бондинг. И тут опыт мам из Уганд и Гватемал с их ношением младенцев за спиной или у груди как раз и пригодится.
Слинги и рюкзачки очень удобны: их можно использовать как дома, так и на улице во время прогулок. И не бойся за позвоночник ребенка. Такое «подвешенное» положение наиболее физиологично.
Протестует? Значит, не ваш размерчик или фасончик. А может, ему не подходит положение: кто - то предпочитает уткнуться носом в маму, а кому - то важен панорамный вид. Так или иначе, но «кен - гурушка» обычно очень выручает и помогает закрепить успех с бондингом. Единственное, о чем нужно помнить: техника безопасности. Если волшебное средство подобрано правильно, то у мамы не болит спина, кроха доволен. И вы гуляете часами, забыв обо всем на свете. Но только не нужно о наших дорогах (не дай бог споткнешься!). Еще осторожно спускайся по лестнице и не стесняйся требовать уступить тебе место в транспорте. Ваша прогулка затянулась? Время вынуть ребенка и проверить подгузничек.
Или высадить, покормить, дать возможность сменить положение тела и... поделиться впечатлениями от увиденного.
Развивай отношения
Проходит месяц за месяцем, человечек твой становится самостоятельнее, а связь между вами лишь крепнет. Мало того! Бондинг развивается, вы как бы глубже понимаете друг друга. И даже если в первые дни было не все гладко, у вас есть время: природа дает шанс наладить отношения. И это стоит сделать по многим причинам. Ведь контакт между вами сейчас - это своего рода модель отношений, которые ребенок выстроит с действительностью. Если карапуз получил уверенность в безусловном принятии мамой, папой, семьей, он будет чувствовать также, что и мир принял его словно родной дом. Он любит этот дом, потому что ты дата ему свою любовь, стремится помочь, потому что вы всей семьей помогаете и поддерживаете его. Если вы изначально прислушивались к его потребностям, он учится чувствовать ваши и понимать других, посторонних людей.
Когда мама доверяет своей интуиции, уверена в собственных действиях, кроха знает, что он в безопасности, в нем формируется чувство уверенности в себе и позитивное отношение к окружающим.
Ребенок не страдает от недостатка внимания и ласки, ему не нужно компенсировать это с помощью истерик. Позже вам легко будет договориться.
Смотри и слушай внимательно
С новорожденным и подрастающим крохой необходимо общаться, позволяя изучать мамино лицо. Не кривляйся и не говори приторно - сладким голосом. Веди себя естественно - и скоро ты увидишь, как ребенок «отзеркаливает» твои эмоции, даже если не может повторить слова. «Где есть любовь, там слов не нужно»это о вас. Но только пока.
Говори, говори
Тембр твоего голоса, та или иная интонация имеют значение. Если раньше ты бывала несдержанной в критических ситуациях, теперь не позволяй себе лишнего. Выходишь из себя? Подыши, посчитай до десяти или ста, но не выплескивай негатив на ребенка. Он ведь не виноват, что маленький, а ты так устала?
Постоянно рассказывай, какой кроха у вас замечательный, каким здоровеньким и умненьким растет, как радует папу и маму. Это же правда! Тебе такого в детстве не говорили? Значит, произошла эволюция и новое поколение действительно будет счастливее нас с тобой.
Кстати, не замечала, что твоя мама сама звонит, когда у тебя что - то стрясется? Все - таки тянется ниточка! И еще! Детские стишки и песенки никто не отменял. Отличная тема для разговора! Только подбирай внимательно. Сказки Пушкина, между прочим, отлично воспринимаются из - за рифмы. Наследие советских поэтов тоже богато не одними страшилками об Африке, но и вполне безобидными Танями, мячиками и зайками. Лучше, конечно, читать и петь то, что нравится обоим.
Веселитесь вместе!
Бондинг - это не только быть вместе, но и делать что - то сообща. Современные игрушки не дают скучать ни детям, ни взрослым. Развлекайтесь. Учись понимать, что нравится ребенку, следуй за ним в ваших играх. Постепенно ты узнаешь, что смешит карапуза и к какой из мягких игрушек он питает нежные чувства. Позже вы сможете разыгрывать разнообразные ситуации с помощью кукол и машинок. И это тоже бондинг! Он не заканчивается ни в год, ни в два! Пресловутые 8 объятий в день психотерапевты прописывают детям, родители которых считают, что телячьи нежности вредят формированию характера. Если бондинг сформирован, мама не занимается подсчетами: она с удовольствием гладит ребенка, а тот обнимает и целует ее без всякого повода. По сто раз в день. Просто от избытка чувств.
Понятно, кормление грудью, слинг и сон втроем не будут продолжаться вечно. Сепарация неизбежно произойдет, ребенок будет самостоятельным и отважным. Но и детям постарше нужно чувствовать защищенность, поддержку, любовь.
Проявляйте! Всеми доступными способами. Танцуйте, прыгайте, плавайте в бассейне, бегайте наперегонки! И будьте максимально естественными. Какой бы качественный совет ни получила мамочка и как бы старательно ни воплотила его в жизнь, если она подсознательно с ним не согласна, обманывает себя или делает что - то для галочки, ничего хорошего из этого не выйдет.
Следи за здоровьем
Ты лучше других знаешь, что радует кроху, уже убедилась: хорошее настроение малютки укрепляет его иммунитет и делает всю семью по - настоящему счастливой. Доказано, что большинство болезней имеют психосоматический характер. То есть ребенок заболевает потому, что на душе плохо, а объяснить это взрослым он не в состоянии. Помнишь? Счастье - это когда тебя понимают.
Бондинг природа придумала как подарок мамам и детям. Не только для удовольствия, но и вместо лекарств. Ведь счастливые люди болеют редко. Хочешь, чтобы твой малыш стал именно таким? Учись понимать его. Если в Гватемале получается, то твои шансы вполне реальны. И нормальные человеческие условия жизни пусть тебе помогают, а не мешают.
P.S. I love you!
Наш список состоит из таких простых и понятных пунктов, что даже не кажется каким - то особенным. Но эта незамысловатость была создана природой, чтобы человечество выжило и было счастливо. Любить жизнь и мир - вот чему мы должны научить малышей. Жизнь и мир наверняка ответят им взаимностью. Тогда нам с вами за светлое будущее можно не волноваться. Родители в силах сделать так, чтобы каждый ребенок радовался и получал удовольствие от самого существования, осознал его ценность! Бондинг между мамой и малюткой дает надежду на такую же прочную и душевную связь человека с миром. А это именно то, что необходимо им обоим!
