Сегодня большинство мамочек стараются как можно дольше кормить деток грудью. И это замечательно! Однако есть и такие, которые до сих пор верят в вымышленные сложности и отказываются от грудного вскармливания. Давайте развеем мифы о лактации!

•Думаешь, что после каждого кормления нужно сцеживаться? Это не так! Ведь молочка в груди вырабатывается столько, сколько необходимо крохе. К сцеживанию прибегают лишь в случаях, когда нельзя приложить маленького к груди. Тебя положили в больницу? Скорее всего причина серьезная и... препараты вряд ли совместимы с грудным вскармливанием. Что ж, придется сцеживать грудь, чтобы молочко совсем не пропало.

Многие считают, что соски необходимо растирать тканью: так ли это? Готовить грудь к кормлению, конечно, нужно, но только не таким способом! Соски тесно связаны с маткой, поэтому любая нагрузка на них приводит ее мышцы в тонус. Кроме того, такие процедуры могут вызвать появление трещинок.

•«Кормление грудью портит фигуру»еще один миф. На самом деле наоборот! После родов зачастую появляются лишние килограммы, бороться с которыми помогает лактация. Грудь при этом не теряет форму, ведь молоко вырабатывается не в той ткани, что придает объем!

Мой сыночек, родившись, сразу правильно взял сосок. Молочка было достаточно, и каждый раз во время кормления мы с крохой получали удовольствие. Так прошло 3 месяца, а потом появились проблемы. Мое самочувствие ухудшилось... Естественно, это повлияло на лактацию. Я решила обследоваться. Оказалось, виной всему щитовидка. Эндокринолог порекомендовал срочно прекращать грудное вскармливание и начинать лечение. Я отказалась, ведь желание кормить сыночка было огромным. К сожалению, день ото дня молочка становилось все меньше... Вместе со мной страдал ребенок - он стал худеньким, капризным. И тогда от доктора я услышала фразу, которая помогла мне принять верное решение: «Малышу нужна здоровая мама! Только она может в полной мере дать ему свою заботу, нежность, любовь...» Сейчас Маркуше 11 месяцев. Да, он на искусственном вскармливании, зато хорошо набирает вес и прекрасно развивается. А я чувствую себя значительно лучше, поскольку продолжаю лечение.

Глубоко и медленно

Все начнется со слабеньких схваток. Они редкие и безболезненные. Собственно, природа дает тебе время привыкнуть, освоиться. Но с каждым часом (а у некоторых и быстрее) схватки набирают обороты. Вот тут тебе пригодится первая из дыхательных техник: «дыхание 1:2».

•Итак, в момент схватки тебе нужно сделать глубокий вдох на счет 3 (можно и на 4, 5, 6 - как получится). Важно другое: выдох должен быть в два раза длиннее вдоха. Столь глубокое дыхание хорошо массирует органы брюшной полости, отлично активизирует кровообращение.

•Во время такой техники важно следить, чтобы работала диафрагма. Для этого достаточно всего лишь положить руку на живот и почувствовать, как он опускается и поднимается. Вышло? Значит, ты включила систему «обезболивание». Неприятные ощущения в период схваток чуть притупятся.

•Техника «1:2» хороша еще и тем, что дает тебе возможность расслабиться, отвлечься и не паниковать. Ведь ты сосредоточиваешься на счете, а не на боли. Можешь считать вслух или про себя. Но контролировать цифры необходимо!

•Еще один нюанс. Немного задержав дыхание после каждого цикла «вдох - выдох», ты насытишь кровь углекислым газом. Это вещество воздействует на нервные окончания и снимает перевозбуждение. А спокойствие во время родов - гарантия успеха.

Губы трубочкой

Когда шейка матки раскроется более чем на 7 сантиметров, схватки станут частыми. Вот тогда - то тебе и захочется кричать. Запомни одно: чем громче, тем сильнее боль, тем хуже ребенку. Лучше дыши! •Вдох по - прежнему длинный, а выдох на пике схватки короткий и пунктирный (с небольшими промежутками). Некоторые специалисты рекомендуют произносить на выдохе «ха - ха - ха» или «фу - фу - фу». Здорово отвлекает и помогает глубже выдохнуть.

•Можно исключить слова на выдохе, просто сложить губы трубочкой. Старайся вдыхать носом, а выдыхать ртом.

•Очень неплохая техника «дыхание по - собачьи». Эти животные довольно быстро ...

Раннее развитие - не только приобретение крохой полезных знаний.В первую очередь это забавная, увлекательная игра.

Мамы, которые впервые сводили своих карапузов на развивающее занятие, часто удивляются: ну похлопали - потопали, помяукали, как котята, назвали цвета, подудели в дудочку... Неужели это все? Да ведь дома малыш делает то же самое! Действительно, если мамочка ежедневно играет с крохой, рассказывает ему разные истории, разрешает изучать пространство вокруг,она уже его развивает. Занятия в центре - это скорее социализация ребенка, мягкий ввод в коллектив (не так травматично, как в детском саду). Кроме того, такие мини - уроки очень выручают занятых женщин, у которых не хватает времени полноценно развивать ребенка. У нас есть универсальное предложение! Предлагаем вместе с маленьким освоить небольшой курс: приобретем новые знания и от души повеселимся!

Сюрприз, сюрприз!

Не обязательно быть талантливым аниматором, чтобы развлечь карапуза.

•Продумай простую схему урока: что будете познавать, как это явление нестандартно подать?.. Например, знакомимся с цветами. Ты покупаешь пальчиковые краски и оборудуешь учебный класс в ванной. Форма для занятия - голышом. Первую половину урока проведи на суше, вторую - в воде.

•Держи интригу, подстегивай интерес малыша. Начни так: к нам в гости пришли необычные жители. Зовут их - неизвестно кто. И только настоящий волшебник готов превратить их во что - то определенное. Одно движение рукой - и из банки можно выпустить на свет мистера Кляксу, сэра Пятнышко или мисс Отпечаток Ладошки.

Стоит направить струю из душа на этих милых жителей, как они уплывут в далекое плавание, образовав цветное течение.

•Прекращай занятие сразу же, как только заметишь, что крохе начинает надоедать.

Суть вещей

Иногда не стоит слишком активно «заполнять эфир» полезными замечаниями и вопросами: «Смотри, у грузовичка синий кузов. Скажи: синий», «Сколько глазок у уточки?», «Как говорит петушок?» Малыш увлеченно размазывает краски, складывает стопочкой резиновых животных, настойчиво втискивает колесико под капот машинки? Кажется, будто не слушает тебя? Помолчи и понаблюдай. Не отвлекай!!! Сейчас ...

В чем причина плохого сна?

Иногда недополучение молока в дневное время заставляет кроху просыпаться от голода по ночам. При этом ежемесячный набор веса может быть в пределах нормы. Прикладывай ребенка к груди почаще. Порой вечернее купание возбуждающе действует на грудничков. В таком случае водные процедуры стоит перенести на утреннее или раннее вечернее время. Малыши чутко реагируют на состояние матери. Возможно, следует провести ночь в разных комнатах. Пусть ночью убаюкивать малыша подходит папа. Тревожный сон ребенка провоцируют и неврологические проблемы. Посоветуйся с неврологом, чтобы исключить повышение внутричерепного давления.

Вредная привычка

Для начала определи, не голодна ли малышка, хватает ли ей молока. Позволь крохе сосать грудь чуть дольше во время кормления, чтоб она могла полностью удовлетворить сосательный рефлекс. Прикладывай ее к груди каждый раз, когда ...

Обычно к доктору, который помогает исправить прикус, обращаются, когда малышу уже больше трех лет и дефекты явно заметны. Но специалисты советуют сделать это раньше. Тогда проще решать проблемы.

Патологический прикус - диагноз очень серьезный. Он влияет и на речевую, и на дыхательную, и на жевательную функции. К примеру, при отклонениях от нормы возникает ротовое дыхание, появляются аденоидные вегетации. Заболевания желудочно - кишечного тракта тоже нередко становятся следствием неправильного прикуса, ведь при плохом смыкании челюстей ребенок не может хорошо пережевывать пищу. Естественно, артикулировать и четко произносить слова карапузу будет нелегко. А существует еще и эстетическая сторона проблемы! Какой вывод напрашивается? Обязательно покажитесь специалисту!

Что влияет на прикус?

Начиная с младенчества, у ребенка идет интенсивное формирование челюстей. Будет оно правильным или нет, во многом зависит от тебя, мамочка. Ты верно выбираешь соски для бутылочек своему крохе - искусственнику? Покупаешь силиконовые, ортодонтические? Отлично! Кормишь только грудью? Молодец! Грудное вскармливание - одна из важных составляющих формирования здорового прикуса. Маленький не спит с пустьпнкой во рту? Прекрасно! А как у вас с вредными привычками (сосание пальцев, закладывание языка между зубами)? Если и здесь все в порядке, есть шанс избежать неприятностей с прикусом. При условии, что у крохи нет генетических заболеваний, недугов, связанных с эндокринными нарушениями, аденоидных вегетации (они могут стать как причиной, так и следствием неправильного прикуса), короткой уздечки. Болезни не обошли вас стороной? Не переживай! Вы их вылечите (скорее всего придется обратиться к лору, эндокринологу) и с помощью грамотного ортодонта разберетесь во всех нюансах, касающихся прикуса.

О норме и патологии

Даже правильный прикус имеет массу подвидов, ведь каждый человек индивидуален. Однако о том, что ...