Прогулки-5месяцев
Если вы приучили ребенка ко сну на свежем воздухе с 2-недель-ного возраста, а зимой с 4-недельного возраста, то к 5 мес он может спать днем только на улице. Если такая привычка не выработалась, не огорчайтесь. Еще не поздно начать с 15—20 мин, постепенно увеличивая продолжительность сна на улице. В холодное время года гулять с ребенком можно при температуре воздуха не ниже —16 °С. Нельзя закрывать ребенку рот и нос шарфиком, так как это затрудняет дыхание, создает повышенную влажность воздуха. Одевайте малыша в соответствии с погодой. Не кутайте его.
После прогулки проверьте, правильно ли был одет малыш. Если нос, руки и ноги теплые, значит, найден оптимальный вариант одежды, соответствующий погоде.
