Закаливание воздухом -10месяцев
Воздушные ванны проводят при температуре 18 °С, длительность до 20 мин. Лучше всего проводить воздушные ванны во воздухом
время занятий массажем и гимнастикой, а также переодевая ребенка.
Для закаливания воздухом используют сон на открытом воздухе, прогулки.
Во время прогулок воздушные ванны сочетаются со световоздуш-ными и солнечными.
Закаливание водой включает местные процедуры — умывания, подмывания, частичные обтирания и общие — обтирания, обливания, гигиенические ванны.
Методики проведения закаливающих процедур подробно описаны в предыдущей главе. Для закаливания детей до 1 года используют воду температуры не ниже 22 °С.
